格斗系精灵的进化方式主要分为等级进化、道具进化和特殊条件进化三种类型。等级进化是最常见的形式，例如腕力在达到28级时会进化为豪力，而豪力需要通过通讯交换才能进一步进化为怪力。道具进化则需使用特定物品，如飞天螳螂携带金属涂层后通讯交换可进化为巨钳螳螂。特殊条件包括亲密度进化，如利欧路在白天亲密度达到220后升级进化为路卡利欧。这三种进化机制构成了格斗系精灵的核心成长路径。
格斗系精灵的等级进化具有明确的阶段性特征。艾比郎和沙瓦郎均由巴尔郎进化而来，但进化分支取决于个体能力值分布——攻击高于防御时进化为艾比郎，防御高于攻击则进化为沙瓦郎。猴怪在28级进化为火爆猴的过程展示了典型的单阶段等级进化。部分格斗系精灵如快泳蛙需要先达成前置条件，蚊香君必须使用水之石才能进化为快泳蛙，这种混合进化方式在游戏中较为特殊。等级进化的优势在于无需额外资源，但需要精心规划练级路线。
道具进化机制中，通讯交换是格斗系精灵的重要进化途径。怪力、铁掌力士等最终形态都必须通过通讯交换实现进化，这个过程需要两台GBA联机配合。金属涂层、王者之证等携带道具的运用，使得部分格斗系精灵能获得钢系或格斗系的附加属性。道具进化的优势在于能突破等级限制，但需要玩家具备获取特定道具的条件。游戏中的进化石如觉醒之石，可让特定性别的精灵如雄性奇鲁莉安进化为艾路雷朵。
特殊条件进化包含时空要素和战斗要素两个维度。时间要素体现在昼夜系统对进化的影响，路卡利欧的进化必须满足白天亲密度达标的条件。战斗要素则要求掌握特定技能，如幕下力士需要学会反击后才能进化为铁掌力士。地域进化在火红版本中尚未引入，但后续作品中出现过需要在特定地点升级的进化方式。这些特殊条件往往需要玩家记录精灵的详细成长数据，通过系统菜单的亲密度检测功能进行验证。
格斗系精灵的培育策略需综合考量进化方式的选择。等级进化适合主线推图，道具进化适合后期强化，特殊进化则适合针对性培养。建议优先培育能通过等级进化的格斗系精灵如火爆猴，中期再考虑需要通讯交换的怪力等强力精灵。注意保留各类进化石，特别是觉醒之石这类稀有道具。合理利用战斗探测器反复挑战训练师，是快速提升格斗系精灵等级的有效方法。
