提升练级效率的核心在于合理利用训练所和副本机制。游戏内共有13个训练所，分布在徐州、冀州、洛阳等关键城池，每个训练所能将角色提升至固定等级。例如徐州训练所可升至5级，巴城训练所则能一次性提升7-8级，是性价比最高的节点。训练前需注意金钱储备，初期可通过出售冗余装备筹集资金，后期则无需顾虑。副本如夺粮的试练保卫楼桑村等提供稳定经验收益，配合加速功能可显著缩短练级时间。
隐藏物品的收集对角色成长至关重要。游戏内63个隐藏物品多位于城镇角落或三面封闭区域，如南郡左下角的钢甲、樊城宫殿后的闪电剑等。这些装备能大幅提升角色属性，减少战斗压力。探索时需遵循墙角规律，并优先获取当前章节的最优装备。部分终极装备如落雷斧、伏龙盾需在后期地图中仔细搜寻，早期获取可显著降低练级难度。
队伍配置与资源分配直接影响练级流畅度。主力角色应优先培养，但需保持队伍整体均衡。文官需侧重智力成长以强化计策效果，武将则依赖武力与兵力提升。装备强化时，剑系武器升级最快，枪系缺乏高攻速武器，需根据角色特性选择。例如魏延搭配诸刃斧可实现双次攻击，而黄忠使用李广弓同样能发挥高爆发。战斗中需善用激石计八卦阵等高级计策，48级后解锁的八卦阵可大幅提升生存能力。
利用游戏机制漏洞可进一步优化效率。绵竹关是后期最佳练级点，士兵经验值为野外战两倍，且掉落装备无需清理。通过模拟器加速功能，50级至满级仅需两小时。无限信复活机制可保留关键武将如庞统，其击免计暗杀计在后期极具战略价值。复制物品则需通过道具栏卡位实现，确保主力全员配备顶级装备。
社交与活动参与是长期练级的补充手段。加入公会后可协同完成高难度副本，获取额外经验奖励。每日限时活动如云峰山双点需优先参与，结合快捷键操作（如CTRL+T快速组队）提升效率。注意保持队员交情至知心之交，可提高合击概率。团队协作不仅能分摊资源消耗，还能通过交易补齐装备缺口。
长安训练所可将角色升至48级，金钱已无实际用途，可全力投入强化。终极副本如赤壁之战四大神兽需满编高等级队伍，建议提前储备神行符智复丹等道具。二周目开启后，可挑战更高难度的塔或吴国讨伐，进一步测试阵容上限。
